Para empezar una rutina diaria de calistenia de 15 minutos, podemos hacerlo con un entrenamiento que cubra todo el cuerpo utilizando ejercicios de dirigidos a los principales grupos musculares. La estrategia consiste en realizar los siguientes ejercicios en un circuito, pasando de uno a otro con un descanso mínimo de unos 10-15 segundos. Se completarán […]
SOCIAL
Fogueres Combatives: resistir, también, es celebrar
En una ciudad donde la llegada del verano y las Hogueras oficiales parecen equivaler a un apagón cultural, al ruido sin contenido y al encierro de espacios comunes tras barreras VIP, resulta profundamente esperanzador ver cómo un grupo de personas decide ir a contracorriente. Las Fogueres Populars i Combatives de Alicante, que este año celebran […]
Toni Forat, memoria viva de la noche queer alicantina
La Universidad de Alicante celebra el legado cultural y activista de un referente del arte y la disidencia LGTBIQ+ El Hall de la Biblioteca General de la Universidad de Alicante acoge desde hoy una exposición profundamente simbólica: “Toni Forat: legado de un icono LGTBIQ+”. Una muestra que no solo celebra la figura de Antonio Brotons […]
Alicante evita más de 280.000 botellas de plástico gracias a surtidores de agua refrigerada, aunque se echan en falta más políticas verdes
La instalación de 22 surtidores de agua refrigerada en diferentes puntos de Alicante ha permitido evitar el uso de 282.432 botellas de plástico en el último año, según se ha dado a conocer durante la segunda reunión del año del Consejo de Administración de Aguas Municipalizadas de Alicante (Amaem). Este proyecto arrancó en julio de […]
Alicante sigue apostando por el turismo de cruceros mientras otras ciudades lo frenan
Mientras muchas ciudades costeras del Mediterráneo están tomando medidas para reducir el impacto ambiental y social del turismo de cruceros, en Alicante seguimos apostando por una fórmula turística cada vez más cuestionada y desfasada. La última muestra: la Autoridad Portuaria sigue adelante con su plan para prolongar el dique de Levante y ampliar la terminal […]
Finestrat inicia las obras del ascensor que conectará la Casa de Cultura con la Ermita del Castell
Ya han comenzado las obras del ascensor que conectará el aparcamiento de la Casa de Cultura de Finestrat con la Ermita del Castell. Este proyecto, financiado parcialmente con fondos europeos, permitirá salvar el desnivel entre la parte baja del casco urbano y la zona más elevada de la Penya, facilitando el acceso a calles estrechas […]