El Amor No Es Lo Que Te Dijeron… Desde que tenemos uso de razón, el amor ha sido retratado como una necesidad vital, una urgencia emocional, una misión de vida que culmina cuando encontramos a «esa persona». Nos enseñaron —a través de canciones, películas, cuentos y hasta discursos familiares— que amar es cuidar, necesitar, poseer, […]
Estilo de vida
Más denim, menos Shein. La rebelión contra la moda efímera
En apenas cinco años, la producción global de ropa se ha cuadruplicado. La cifra es tan abrumadora como reveladora: nos vestimos más, pero peor. Vivimos atrapados en un ciclo de consumo que alimenta la insatisfacción, deteriora el medioambiente y pone en jaque nuestra propia salud. Y en este ciclo, la moda rápida —representada por gigantes […]
Voto de silencio: guía práctica para la resistencia pasivo-agresiva
Últimamente me ronda la cabeza la idea de adoptar las costumbres de los monjes cartujos. No por fe, ni por devoción, sino por una necesidad urgente de callar. No orar, no rezar, no predicar. Solo observar. Contemplar. Pensar sin narrarlo públicamente. Porque hablar, en estos tiempos, se ha vuelto no solo una obligación, sino un […]
Alegato de la pausa: el arte olvidado de escuchar
Hay un ruido sordo que no cesa. No viene del tráfico, ni de las obras, ni siquiera del vecino que arrastra muebles cada madrugada como si estuviera buscando la paz interior debajo del sofá. Es otro ruido, más invisible y más cansado: el ruido de las opiniones. Opiniones que se vierten como agua de una […]
El sexto lugar. O el séptimo, da igual.
A los doce años, más o menos, dejé de ser el centro del universo… Antes de eso, mi dibujo torcido era arte, mis bromas eran graciosas por defecto, y si corría lo bastante rápido, alguien siempre me aplaudía desde la línea de meta, aunque llegara el último. Luego, la vida –como una fila de espera […]
10 formas de hacer tu dieta más saludable con LEGUMBRES
Por Rosa Lebardier (nutricionista) Las legumbres han sido un pilar de la alimentación humana desde hace milenios. En culturas de todo el mundo, desde el Mediterráneo hasta Asia y América Latina, han nutrido generaciones gracias a su accesibilidad, versatilidad y valor nutricional. Hoy, en un contexto de creciente interés por la salud y la sostenibilidad, […]