Ya no me gusta hacer deporte. En mi juventud jugué al fútbol y a otras actividades de equipo. Pero no me gusta la versión moderna del esfuerzo físico: ni en su estética, ni en sus formas destructivas. Pero hay una excepción desde que vivo en Alicante: La lluvia. Cuando caen gotas y las calles se […]
Z - QUÉ PASA
El arte de disfrutar el momento: una lucha contra la insatisfacción
Vivimos en un mundo donde la prisa y la insatisfacción parecen haberse convertido en la norma. Nos cuesta disfrutar el presente porque nuestra mente está atrapada entre los lamentos del pasado y las preocupaciones del futuro. Esto genera una sensación constante de frustración y un estado de ansiedad que impide ver la belleza de lo […]
10 cosas que hacer mientras termina de centrifugar la lavadora
Aquí tienes 10 cosas que puedes hacer en casa mientras esperas esos eternos 3 minutos de centrifugado. Recuerda que no pasa nada por alargarse, 5 o 10 minutos… ¿Cuál harías tú? 😆
Las diez obras finalistas del Premio Azorín de Novela 2025
Esta mañana se han dado a conocer las diez novelas finalistas del Premio Azorín de Novela 2025, un prestigioso galardón dotado con 45.000 euros que se fallará el próximo jueves 13 de marzo en una gala que se celebrará en el ADDA. En esta edición, el certamen ha alcanzado un récord de 643 obras presentadas, […]
Top nacional 2025 (semana 9)
Cada semana, la escena musical nacional nos regala una nueva tanda de lanzamientos que merecen toda nuestra atención. Desde colaboraciones explosivas como la de Repion y Tulsa en Vienen de pasárselo bien, hasta la esperada unión entre Leiva y Robe en Caída libre, este top reúne algunos de los singles más frescos y potentes del […]
Frenar el Binge Drinking
En los últimos años, el fenómeno del binge drinking, o consumo excesivo de alcohol en un corto periodo de tiempo, ha cobrado especial relevancia entre los jóvenes. Este patrón de ingesta alcohólica, definido generalmente como el consumo de cinco o más bebidas alcohólicas en menos de dos horas para los hombres, y cuatro o más […]